書く冒険を始めよう

あなたにしかできない表現をするお手伝いをします。

参加者のノートから

エクササイズ3~6を実際におこなった、ヒーリング・ライティングの参加者のノートから、文章を掲載します。

言葉もあなたの内面を作る

何度も反復される概念はいつしか感情を作り、それに影響されるようになっていきます。それがいいことか悪いことかは一概には言えません。いいときもあるけれど、悪いときもあるでしょう。それを知った上で四つのエクササイズをしてみます。

欠乏こそが恵みである

天啓のように思いついた言葉ははじめ意味がよくわかりませんでした。ものすごいリフレーミングだなと最初は感じたのです。