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読む順番のリスト
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文章を書いたあとに瞑想を。
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主婦の友社の雑誌「ゆうゆう」にヒーリング・ライティングの自分史について書きました。
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僕たちは口から発する言葉のほかに、自分の頭の中に巡らせている内語を使っています。それはどんなものか少し考えてみましょう。
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文章を書くとき、自分の「枠」をはずしてみること
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未来の自分へ手紙を書いたことがありますか?
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誘導瞑想の音声を聞いていただき、あなたが誰に出会ったのかを文章にしていただきます。
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あるひとつの単語から、あなたは何を思い浮かべますか?
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雑誌『全開運!しあわせ』に「癒しの時間」と題して、気持ちいいものを書くことについて連載しました。
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誰かにプレゼントを上げるように、言葉をプレゼントする。
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自分の心の癒されてない部分を見つめる